强迫症害怕死亡怎么办

强迫症患者出现种种异常行动不说，单强迫性思惟和观念上performance表现出的symptoms症状就足够多样而奇异，例如有些患者惧怕Bacteria细菌、惧怕刀具、惧怕死亡……，按说一个成年人应当有勇气去面对危险和悲pain痛，但为何强迫症患者就是做不到呢？他们惧怕死亡是一种什么心理在发挥作用呢？强迫症惧怕死亡怎样办呢？

心理分析

心理专家对老张的情况进行分析后以为他惧怕死亡的这类强迫symptoms症状可以说是强迫观念的一种performance表现情势。所谓强迫观念，就是当患者看到或听到某一事物时，便出现引发患者不安的联想。例如，看见黑纱便联想到死亡或行将大难临头，心情非常nervous紧张。像老张惧怕死亡的想法，主要也是由于死亡这一stimulate刺激物能够令其产生令自己fear恐惧、nervous紧张的想象内收留。

另外，惧怕死亡的这类performance表现还可能与老张之前经历的不幸事件、精神创伤有联系，如近亲死亡、惊吓、意外事故等。

因此，对强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思惟，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就可以逐渐建立自信心。有此依托，就可以在强迫症这只“纸老虎”眼前站得住，和它进行战役，并且克服它。

有的患者经过初步医治后，强迫症symptoms症状会大大减轻乃至很久不出现，这时候，他可能会想symptoms症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症symptoms症状果真就出现了，而且带来新一轮fear恐惧强迫思惟的“浪潮”。

克服强迫心理的方法较简单的就是转移自己的留意力，不要让自己总去想一件事情，而转移留意力的方法有很多，患者可以通过做自己感爱好的事情，和朋友聊天等开释自己的强迫心理，不过，假如患者发现自己仍然没法控制强迫行动，那么就必须到正规医院医治了。

总之，不管强迫症患者performance表现出的是惧怕Bacteria细菌还是惧怕死亡，都是强迫观念的一种performance表现情势，若欲加以控制则需遵守强迫症的基本医治原则。