女性更年期心理特点介绍

　　更年期是每个女性都要经历的，这一时期的女性，多是心理较为敏感，情绪容易波动。若不及时调整，很容易出现心理问题。那么，女性更年期的心理特点有哪些呢?下面，让我们一起通过专家来了解一下。

　　有少部分妇女在更年期心理与生理变化较大，甚至影响身心健康。 由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调，神经系统出现不稳定现象，使更年期心理也发生一些变化。

　　更年期的心理特点为：

　　(1)情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

　　(2)注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

　　(3)心理敏感性增强，感觉易敏感。

　　(4)记忆力减弱。

　　上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。

　　更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。 要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。 精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

　　更年期的出现，预示着女性正从旺盛走向衰老，这一时期的女性情绪较易失控，很多心理专家表示，女性只要安全度过更年期，其心理上就真正成熟了。以上是关于更年期女性心理特点的讲解，希望能对您有所帮助。