发布时间:2023-01-28 来源:成都棕南医院 点击:485
季节性抑郁症是一种抑郁症,在生活中很常见。又称季节性情绪障碍,即患者抑郁焦虑的表现每年同时发生,常从秋末冬初开始,春末夏初结束。因此,这种季节性抑郁症的发生与季节和天气变化有关。让我们了解一下季节性抑郁症的表现。
季节性抑郁症患者的常见表现是秋末冬初情绪低落。这时,天气变冷了,病人的情绪逐渐变得低落,不喜欢与人交流。这个时候很多患者喜欢窝在家里,不喜欢出门。冬天来了,他们会对外界的事情感兴趣,社会活动也会大大减少。他们喜欢躺在家里睡觉,食欲不振,晚上很难入睡。所以面对这种表现,更好的解决办法是让患者在南方温暖的地方生活一段时间,改变心情,放松,严重的患者也需要服药调理。
第二种表现是患者会莫名其妙地感到悲伤、不安、焦虑和易怒,情绪波动很大,可能会突然在家发脾气,或者在家看电视时流泪等等。这种情绪的起起落落是由季节性抑郁症引起的。此时,患者无法集中注意力。他们经常在家里发脾气,扔东西,责骂别人。后来,他们感到非常悲伤和悲伤。
了解上述两种冬季抑郁症患者的表现,我相信每个人都想知道如何预防和治疗生活中的抑郁症。事实上,为了预防这些疾病的出现,更重要的是我们的心态,人们必须快乐、乐观、自信、善良,一方面,不要太悲观和绝望。冬天不喜欢出去也可以选择室内体育活动,简而言之,我们必须调整自己的状态,过上美好的生活。