产后抑郁症的治好方法有什么

我们都知道产妇的身体比较衰弱，所以我们一定要仔细的照顾产妇，虽然如此，其中还是有人得了产后抑郁症，产后抑郁症的harm危害和影响很大，得病以后的患者要进行积极有效的医治，下面我们就一起来了解一下产后抑郁症的治好方法。

1、物理医治

物理疗法相对药(medicine)物相比，具有没有副作用、依靠性疗效明显的特点。经颅微电流stimulate刺激疗法这类物理疗法是通过微电流stimulate刺激大脑，能够直接调理大脑分泌一系列有助于改良产后抑郁症症的神经递质和激hormone素，另外通过对产后抑郁症患者脑电波的改良和各项生理指标的改良，起到对抑郁患者的各项躯体symptoms症状的改良作用。

2、电休克医治

产后抑郁症患者应严防自伤和commit suicide自杀，对commit suicide自杀观念强烈者利用电休克可取得吹糠见米的效果，待病情稳定后再用药(medicine)物和巩固。

3、运动医治

不同的运动情势可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻产后抑郁症的情绪，使你精神抖擞，增加Balance平衡性及柔韧性。从整体功能上来说，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同医生商讨。

4、针对性医治

西医可以有效的医治产后抑郁症吗?对产后抑郁症这类disease疾病，我们想要彻底好起来，是需要通过自我医治、心理医治乃至是药(medicine)物医治的方式对患者进行医治以后而获得好转目的。根据产后抑郁症的程度性有所不同，而进行医治的方式也会有所不同，先要对产后抑郁症的情况有所了解以后，通过判定严重程度后而选择正确的医治方式。

5、diet饮食调理医治

产妇生产后要留意diet饮食调理，很多食品对产后抑郁症的恢复还是有很大帮助的，平常diet饮食要有营养、平淡，但不油腻辛辣，多吃一些红色的食品，比如红萝卜、枸杞、西红柿、大枣等。多吃一些对宁心Calm down安神有好处的东西既养身体又Calm down安神，产后抑郁症患者也要留意不要让产妇吃一些性凉的东西，比如小米、绿豆、苦瓜等食品。对产后子宫的恢复没有好处。